วันพฤหัสบดีที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2554

เชือกผูกรองเท้าหลายสไตล์

เชือกผูกรองเท้าหลายสไตล์

ชอบใส่รองเท้าผ้าใบนะ เพราะทะมัดทะแมงดี เดินสะดวก สบายเท้า เคยพยายามผูกอยู่หลายลายแต่ไม่สำเร็จ เลยได้แต่ไขว้ไปไขว้มาอย่างเดียว แต่ตอนนี้มีหลายแบบให้เลือกแล้ว มาดูกัน แล้วเอาไปลองทำกันนะคะ








































































นี้คือผลงานการทำงานเพลงฟิสิกส์แล้วลง Youtude.com
เนื้อเพลงคิดเองคะโดยดัดแปลงเนื้อหาจาก เพลง ให้รักเดินทางมาเจอกัน

วันพุธที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2554



ใครเลยจะรู้ล่ะค่ะว่า เจ้าอาการน่ายับยู่ยี่แบบนั้น มีสาเหตุมาจากการนอนในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง!! ... น้องๆ ลองสังเกตดูนะคะว่า เวลาที่เราตื่นมาแล้ว ใบหน้าของเรามีรอยย่น หรือว่าร่องแก้มด้านหนึ่งมีรอยลึกมากกว่าอีกด้านรึเปล่า ถ้าน้องๆ มีริ้วรอยแบบนี้บนใบหน้าล่ะก็ อย่ามองเป็นเรื่องปกติหรือคิดว่าพอล้างหน้าล้างตาแล้วก็หายไปนะคะ เพราะนี่คือต้นเหตุหนึ่งของการที่ใบหน้าเรามีรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยได้ค่ะ

ริ้วรอยที่เกิดขึ้นนี้เรียกว่า Sleep Lines เป็นริ้วรอยที่เกิดจากการนอนผิดท่าเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะการนอนตะแคงข้างหรือนอนคว่ำหน้า แม้ว่าริ้วรอยนี้จะไม่น่ากลัวนัก แต่หากเรายังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการนอน ริ้วรอยชนิดนี้จะไม่สามารถลบเลือนได้อีกหากเราอายุเพิ่มมากขึ้น แน่นอนค่ะว่าเจ้าริ้วรอยนี้อาจเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เราดูแก่ก่อนวัย
สำหรับการหลีกเลี่ยงริ้วรอยเหล่านี้ น้องๆ ก็สามารถทำได้ง่ายๆ โดยการฝีกนอนหงายให้เคยชินค่ะ เพราะการนอนหลับในท่านอนหงายจะเป็นท่าที่ทำให้เรานอนสบายและเป็นท่าที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าของเราด้วยค่ะ

วันพุธที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2554

ทำไมลูกเบสบอลมีรอยตะเข็บ



เคยสงสัยกันบ้างไหมจ๊ะว่าเพราะอะไร “ลูกเบสบอล” กลมๆ ที่ใช้ในการเล่นกีฬาชนิดนี้จึงต้องมีรอยตะเข็บอยู่รอบๆ ลูกนอกจากนี้ทำไมนักกีฬาต้องทาสีดำไว้ที่ใต้ตาอีกด้วย ถ้าอยากรู้คำตอบของคำถามเหล่านี้ก็ต้องรีบเข้ามาอ่านเลย......




ทำไม? ลูกเบสบอลต้องมีรอยตะเข็บ >> ลูกเบสบอลผลิตมาจากไม้ก๊อกและยาง หุ้มด้วยหนังม้า หรือหนังวัว 2 ชิ้น ที่ต้องนำมาเย็บประกบกันกว่า 218 ครั้ง ซึ่งสิ่งนี้เองที่ทำให้เกิดรอยตะเข็บ 108 รอย นักเบสบอลจะต้องอาศัยรอยตะเข็บเหล่านี้ในการควบคุมทิศทางของลูก เพราะมันสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการหมุนและทำให้เกิดแรงต้านอากาศแบบต่างๆ ตามวิธีการขว้างลูกที่มีอยู่หลากหลายแบบอีกด้วย


ทำไม? ต้องทาสีดำไว้ที่ใต้ตา >>อย่าเพิ่งคิดว่านักกีฬาเบสบอลเขาซ้อมหนักจนอดหลับอดนอนทำให้ใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้านะจ๊ะ จริงๆ แล้วการแปะเทป หรือทาสีดำใต้ตานั้น เขาเรียกว่า “อายแบล็ก” ทาเอาไว้เพื่อป้องกันการแสบตา เพราะความมันบนใบหน้า หรือเหงื่อใต้ตาจะทำให้แสงแดดสะท้อนพื้นสนาม ชุดยูนิฟอร์ม และวัตถุอื่นๆ ทำให้นักกีฬาเกิดอาการแสบตา สายตาพร่ามัว และเสียสมาธิได้ ดังนั้นการทาอายแบล็กที่ใต้ตาจะทำให้แสงอาทิตย์ไม่สะท้อน เพราะสีดำมีคุณสมบัติในการดูดซับแสง






ดุแลแผลรองเท้ากัดไม่ให้เป็นแผลเเป็น




วิธีจัดการกับปัญหารองเท้ากัดนั้น ให้สาวๆ ใช้ปิโตรเลียมเจลทาข้างในรองเท้า ทิ้งไว้ข้ามคืน แล้วเช็ดด้วยผ้าสะอาดก่อนสวมใส่ หรืออาจนำมันมะพร้าวทาด้านในรองเท้า โดยควรทำติดต่อกันเป็นเวลาสามคืน น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้รองเท้านุ่มขึ้น หรือถ้าไม่ชอบความมันก็อาจจะเลือกใช้ฝรั่งดิบแทน โดยฝานฝรั่งดิบเป็นแผ่นๆ แล้ววางไว้ในรองเท้า โดนเฉพาะบริเวณส้นเท้า ทำติดต่อกันสองคืน วิธีนี้ก็จะช่วยแก้ปัญหารองเท้ากัดได้เหมือนกันค่ะ

นอกจากจะจัดการกับรองเท้าแล้ว สาวๆ เองก็ต้องจัดการกับเท้าของตัวเองด้วยเช่นกันค่ะ โดยสาวๆ ต้องคอยตัดเล็บเท้าให้สั้นแล้วตะไบให้โค้งมน เพราะเล็บยาวๆ อาจเข้าไปทิ่มในหัวรองเท้า เกิดรอยแตกจากแรงกด และทำให้นิ้วข้างเคียงเป็นแผลได้ค่ะ

จากนั้นให้ใช้ตะไบขัดหนังด้านๆ ทางด้านนอกของนิ้วหัวแม่เท้า เพราะหนังด้านๆ นูนๆ นั้นอาจทำให้เกิดแรงกด เมื่อสวมรองเท้าจนรู้สึกไม่สบาย หรือทำให้นิ้วเท้าดูผิดรูปได้

สำหรับอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อโดนรองเท้ากัดนั้น สาวๆ สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดได้โดยการใช้แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำให้พอข้น ทาบนบริเวณที่ถูกรองเท้ากัด ทิ้งไว้จนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้ง จะช่วยลดความเจ็บแสบลง หรือจะใช้ใบสะเดาสองสามใบ ผสมกับผงขมิ้น เติมน้ำ แล้วบดให้กลายเป็นครีมข้น ทาลงบนแผลรองเท้ากัด วิธีนี้จะช่วยลดอาการเจ็บลงได้ อีกทั้งยังช่วยให้แผลแห้งไวขึ้นด้วย

ส่วนรอยแผลเป็นที่เกิดจากรองเท้ากัด (แผลเป็นประเภทนี้เรียกว่า PIH หรือรอยดำหลังการอักเสบของผิวหนัง) จะค่อยๆ จางลงได้เองใน 3 - 6 เดือน แต่ควรหลีกเลี่ยงการรบกวนผิว เช่น การแกะ หรือเสียดสีบริเวณที่เป็นแผล การทายากระตุ้นการผลัดเชลล์ เช่น Body AHA Cream จะช่วยให้รอยดำจางไวขึ้นค่ะ





อ่านต่อ : http://www.dek-d.com/content/girl/23350/ดูแลแผลรองเท้ากัดไม่ให้เป็นแผลเป็น.php#ixzz1AEsn1RM8